放松

放松

清晨，公园的一角

面朝向清新的草坪

练习着吐纳和冥想

随着有规律的呼xi

肌rou得到调节

jing1神得到放松

夜晚，shenti躺在沙发上

打开柜子上的台灯

随手拿起一本小说

或者诗集

仔细翻阅，思绪由浅入shen

不觉陶醉在情节或者意象中

沉浸其中，情绪得到良好

的放松

大脑得到有力的调节

shen心chu1于舒适的状态

思绪自然良好地进行着阅读

工作中

疲劳忙碌

为了shen心得到健康的发展

在周末，选择去艺术馆

欣赏mei丽的画作

通过视觉的调节

放松jin张的情绪

欣赏着艺术品的佳作

jing1神得到有益的补充

shenti才能够健康的成长